炎热的夏天来了，说起解暑神品，西瓜如果自居第二，没谁敢称第一了。
西瓜有“夏季瓜果之王”的美誉，不仅因为它甘甜爽口、富含水分，而且含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富。
从中医的角度来说，西瓜味甘性凉，消热解毒，除烦止渴，有利尿作用，营养丰富，是夏季消暑的好食品。暑夏吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以大量补充水分，可谓是一举多得。
虽然西瓜有着诸多的优点，但是以下三种人却不能吃。
1.糖尿病的患者：大家都知道，糖尿病的根本原因是机体对血糖的调解出现了障碍，为了更好的控制血糖，被要求吃一些低热量和易饱腹的食物，如粗粮和萝卜、芹菜等高纤维的蔬菜。西瓜含糖量在5%至12%，越甜的西瓜含糖量越高，进食之后容易造成血糖的波动。
2.肾功能不全的患者：肾脏是我们人体管控水排泄的总阀门。肾功能不全的患者意味着排水阀门坏了，通常都是要控制饮水的。西瓜的含水量高达96.6%，可以毫不夸张的说吃西瓜就相当于喝糖水，因此对于肾功能不全的患者是有禁忌的。
于是有人说了，不是说西瓜是利尿的吗？肾功能不全的人利尿不是正好可以排水吗？听上去似乎没问题。但是，西瓜的利尿属于渗透性利尿——也就是进食西瓜之后，大量的水分吸收入血液，造成血液的晶体渗透压降低，体内的抗利尿激素分泌减少，肾脏对水的重吸收减少，从而起到利尿的作用。而肾功能不全的患者，肾脏排水减少，渗透性利尿的作用不产生作用。
3.心功能不全的患者：心功能不全的患者相当于发动机没有动力了，不能把血液输送到外周的器官，需要严格控制水的摄入减轻心脏的负担。而西瓜含有大量水分，进食之后血容量迅速增加会造成心脏负担加重，甚至于有诱发心衰加重可能。
其实除了上述三种人，还有一些人也是建议尽量少吃，比如体质弱、易累、怕冷的人、脾胃虚寒的人和高龄老人。因为西瓜性寒，进食西瓜之后会损伤脾胃功能，造成消化不良。