泡脚可以去除脚臭吗泡脚去除脚臭到底有没有 [复制链接]

脚臭这个词大家一定不陌生，说不定正在看这篇文章的你就有脚臭。关于脚臭的去除方法相信不少网友都在网上搜索相关知识，搜索出来的脚臭方法一大堆，基本上每个相关知识里面都会有泡脚这个词汇，都说有脚臭建议多泡脚，那么泡脚可以去除脚臭吗？泡脚对于去除脚臭究竟有没有用？下面小编就来为大家科普一下。

首先脚臭是由于平时不注意卫生、细菌感染、遗传、脚汗等原因引起的，无论具体是哪种原因引起的脚臭，我觉得有80%的人是由于不注意个人卫生引起的，懒得洗袜子，懒得换鞋垫等等多种原因都会引起脚臭。无论脚臭多么严重，臭味多么浓，只要自己变得勤快起来，积极向上一点，勤换鞋袜、保持脚部干燥、使用市面上常见的抑菌喷剂等，都会得到极大的改善。

对于泡脚这个词大家一定是比较熟悉的，尤其现在已经是进入冬季，天气会越来越冷，泡脚对人体的好处是非常多的，小编之前也写过关于泡脚的文章，大家可以去看看，那么泡脚对清楚脚臭是否有用？这个问题是今天探讨的主要话题。

答案是：有

泡脚是一个人注重个人卫生的主要表现，脚臭是由真菌感染引起的，泡脚水温尽量高一点，泡脚时加入盐，盐可以杀菌，对于真菌的繁衍也是有很强的抑制能力。只要能够停止让真菌繁衍，那么脚臭最起码是不会严重。泡完脚再喷益可肌抑菌喷剂，能够有效杀死脚部残留真菌，对于脚臭效果是很明显的。不过需要坚持，请勿三天打鱼，两天晒网。脚臭本来处于一个顽疾，需要坚持下去才会看到一个明显的效果。

泡脚时需要注意以下6点：

1、　　泡脚水温尽量控制在40°以上，以自己的承受能力为准

2、　　水量移动要摸过脚裸处，大概30厘米深

3、　　饭后不宜马上泡脚，建议饭后一小时泡脚，晚上9点左右泡脚效果最佳

4、　　泡脚时间控制在20-30分钟左右

5、　　泡脚到后背或额头微微出汗即可（只是建议，每个人体质不同，不一定非要出汗）

6、　　泡完脚可对脚部做简单的按摩，揉、搓、压等

温馨提示：热水泡脚虽然能去除脚臭，如果脚臭的同时患有心脏病、心功能不全患者及低血压、常头晕的人不宜用太热的水泡脚，保持泡脚水的温度略高于人体体温即可。

养成良好的生活习惯，白天忙碌一天感觉浑身疲惫，晚上临睡前，好好地泡个脚可以将脚部的污垢、身体的疲劳一扫而空，既可以洗掉脚臭，而且脚部会干净、清爽，晚上也会美美睡一觉，何乐而不为。