很多人觉得心律失常是小问题，其实心律失常是非常重要的一类心血管疾病，心率失常其实分为很多种类，通常心律失常分为快速性和缓慢性两大类，缓慢性心律失常和快速性心律失常患者的表现不同。如果是缓慢性心律失常，心跳很慢或者有心脏停跳、停顿传导阻滞的情况，患者可能会出现乏力、头晕、黑蒙、甚至晕厥。
对于快速性心律失常的患者，也分为很多类型，比如患者可能会出现早搏，可能会出现心动过速，心动过速中还分为室上性心动过速和室性心动过速很多种。快速性心律失常的患者主要表现心慌、气短胸闷，如果出现了更严重的心律失常，患者可能会出现休克、血流动力学不稳定。
老年人怎么预防心律失常呢？随着年龄增长，老年人是发生心律失常的高发群体，机体衰老也会导致心脏的传导系统受到影响，容易出现各种心脏病变，还有些老年人本身还有循环系统疾病，比如冠心病、高血脂、高血压、肺心病等，都可导致心律失常，对这些病都应该多加注意，那么老年人怎么预防心律失常呢?
1、老年人如果出现了心律失常的症状后，千万不能忽视，应该及时查明原因，按医嘱进行治疗，且不可通过经验来说自己随意选药治疗，或者病情稍有好转就自行停药，应向医生咨询后再做决定。
2、运动要适量，老年人应该根据自己的情况适度进行体育锻炼，尤其是本身有其他局部导致心律失常的患者而言，一定要注意，并不是说运动量越大对身体越好，应该循序渐进，根据体力来锻炼，千万不可勉强运动或活动过量。一般来说中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
3、在日常生活当中应该注意防寒保暖，避免身体突然受到冷或热的刺激，避免身体感冒，洗澡时水温不宜过高、过低，才可避免身体抵抗力下降。
4、在饮食上，要注意多吃新鲜水果蔬菜，多出五谷粗粮等天然的食物，少吃油腻的食物，不要暴饮暴食，不能喝酒、抽烟，少喝咖啡、浓茶等饮品。这些因素都可能使交感神经兴奋，而导致心脏传导异常。
5、在平时生活当中还应该注意保持良好的睡眠，同时还应该避免过度劳累。在临床当中长期劳累同样也是诱发心律失常最常见的原因之一。
心律失常危害大，怎么办？《心律失常合理用药指南》(第2版)(以下简称“指南”)推荐参松养心胶囊用于治疗期前收缩、心房颤动、缓慢性心律失常以及自主神经功能紊乱引起的心脏神经症。对于快速性心律失常的治疗，指南指出：“无器质性心脏病患者，如室性期前收缩或非持续性室性心动过速发作时症状明显，可考虑口服β受体阻滞剂或参松养心胶囊”;对于合并器质性心脏病患者，若合并急性冠状动脉综合征，可考虑使用β受体阻滞剂或胺碘酮或参松养心胶囊;合并心力衰竭患者，应在心衰治疗的基础上加参松养心胶囊。
对于缓慢性心律失常，指南强调参松养心胶囊治疗早搏、房颤、缓慢性心律失常疗效确切，可提高缓慢心率7.15次/分。另外，指南在“心力衰竭合并心律失常的药物治疗”一节中，特别指出，对于轻中度收缩性心功能不全伴室性期前收缩患者，参松养心胶囊可减少室性期前收缩次数，增加左室射血分数，提高心脏功能且具有良好的安全性。
