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尿量、尿频、尿液颜色、尿液气味等都预示着健康问题。
尿液多少量、什么颜色
算正常？
4小时内排出体外的尿液总量称为尿量。通常情况下，每次尿液的量约为—毫升，24小时排出的量约为—0毫升，平均量在毫升左右。
尿量的多少与我们饮水有一定关系。当饮水较多时，尿量会增多；饮水较少、但出汗较多时，尿量会减少。另外，尿量还与年龄、活动量、气温、湿度及精神因素等有关。
多尿一般是指24小时排出的尿液总量超过毫升；少尿指在24小时排出的尿液总量少于毫升或每小时持续少于17毫升；而无尿是指24小时尿液总量小于毫升。
多尿原因见于：生理性，过多的饮水及摄入浓茶、咖啡，或长期精神紧张、失眠等；病理性，见于多种慢性非传染性疾病，如糖尿病、慢性肾炎及神经性多尿等。
少尿原因见于：生理性，日常饮水较少，出汗较多时；病理性，肾衰、休克、严重的烧伤、急慢性肾炎、心功能不全等。
尿液颜色：正常尿液颜色是清澈透明的。若受药物、食物影响时，会呈现淡黄色及深黄色；天气炎热饮水较少时，尿液会减少浓缩呈现深黄色；饮水量较多时，尿液颜色又会恢复正常。
尿液颜色、泡沫
预示哪些疾病？
红色尿、洗肉水色（血尿）：常见于泌尿系结石、急性肾炎、结核、肿瘤等，另某些血液疾病或传染病也可能出现血尿。
浓茶色、酱油样色（血红蛋白尿）：常见于血型不合所致的溶血、横纹肌溶解症、恶性疟疾和阵发性睡眠性血红蛋白尿等。
黄褐色（胆红素尿）：常见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸。因尿液中含有胆红素，震荡尿液后泡沫也呈黄色且不宜消失。
乳白色（乳糜尿）：常见于丝虫病，因尿液中含有淋巴液，所以排出的尿液呈乳白色。
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来源：哈密日报
原标题：《这是一篇有气味的科普，悄悄教你看懂尿常规》