深夜时分
要说在入睡后
最痛苦的事情
一定少不了“
一段美梦中
突然出现了找厕所的桥段
或者一夜无梦
却突然被尿憋醒
不得不起床
此时此刻，床和厕所的距离
怕是世界上最遥远的
有的人从不起夜
而有的人夜里多次排尿
夜尿的标准是什么？
夜尿增多需要警惕哪些疾病？
不管你是不是“起夜家”
都来看
什么是夜尿？
夜尿是指
若夜尿增多，会影响
判断“夜尿增多”的标准是什么？
1.正常人白天排尿4-6次，夜间0-1次，
2.正常的白天与夜间的尿量比值是二比一，夜尿增多是
夜尿多是由什么原因引起的？
生理性夜尿增多
最常见的生理性夜尿增多，是由于
精神原因
夜尿增多与精神因素有很大的关系。如果在生活中经常有
前列腺增生
前列腺增生症是引起男性夜尿增多的疾病之一。
前列腺增生
肾脏疾病
肾小球肾炎
高血压性肾损伤
泌尿系统疾病
慢性肾衰竭
心功能不全
心功能不全的患者于夜间平卧后，心功能略有恢复，肾脏滤过的体液增多及心功能泵血能力增强，而使夜尿增多。
其它内科疾病
内分泌代谢紊乱
如何科学减少夜尿？
1.
2.喝水要定量饮水量，每天不超过毫升饮水量。
3.喝水
4
5.
6.晚餐尽量少喝汤汁，也会减少夜尿的次数。
夜间排尿很常见
若出现次数增多的情况要留意
及时明确原因
尽早治疗
本文专家:朱宏建，医院泌尿外科主任，主任医师
本文来源：科普中国