人的一生，从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中，偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。
人们都清楚我们的身体会生病，但是很多人却忽视：我们的心理也一样会生病。
有一种说法挺有意思，说的是有两种人需要心理咨询。
第一种是需要让自己紧绷起来的人，
第二种是需要让自己放松下来的人。
因为在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师的主要作用，在于帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。
美国心理学家卡尔纳对心理
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。
在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛，将使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
在这个定义中，我们可以发现，为什么自己看心理咨询的理论对改善自我并没有太大的作用。
正是因为心理咨询的这段经历，与咨询师建立的那段独特的亲密关系，才能为人们提供全新的人生经验和体验。
这段关系，可以帮助人们更清晰地认识自己与其他的社会关系，
逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式，
并学会处理好各种关系，提高工作效率，
改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力，实现自我的价值。
所以，心理咨询的重点，是为了处理普通人日常生活中常出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。
而且，必须要在关系中，心理咨询才可以让发挥出最大的作用，也就是说，靠自己学习是没有用的。
有人的地方就有心理，因此心理学本身是一门非常实用的学科。而心理咨询，作为一门学科的应用，原本就是为大众服务的。
心理问题的形成并非一天两天，要通过经过专业的评估、诊断，其解决更不可能是一时半会的事，它需要一个过程。心理咨询是付费咨询，需要提前预约。
一方面，许多人默默地承受着失眠、焦虑、痛苦、抑郁等等各种困扰，却无法得到专业心理咨询师的帮助；另一方面，许多人对还对心理咨询存在着一些误解……在此，心灵成长家园平台特别推出心理咨询“体验”活动，以期为社会心理服务的普及尽一份绵薄之力。
适合人群
如果您孩子出现专注力或厌学问题，迷恋网络甚至成瘾；
如果您和您的另一半沟通不畅，夫妻关系出现疏离甚至出轨、家暴等问题；
如果您的恋爱受挫，无法进一部发展亲密关系，对婚姻存在畏惧困惑；
如果你在人际交往中出现胆怯孤立情况或者在人多的场合常常感到感到胸闷心慌或其他不适症状；
如果你的事业无法突破，顾虑重重，总是在相似的地方受绊，或是在职业发展中遇到瓶颈；
如果你有失眠、焦虑、痛苦、抑郁等问题，有着对生命生活各种的疑惑，对各种人际关系互动模式的困惑，都可以找我。我会尽我所能帮您一起看到根源和真相，给到解答。让您将我已有的知识技能转化为生活中的智慧，找到适合自己的可持续自我成长的方法或行动，同时提升情绪管理、关系和谐、自我觉知和自我转化改变的能力。
成长自己是一条长路，帮助你通过心理学，洞悉自己的内心，自主掌控自己的各种情绪，拥有一个幸福的人生。咨询师介绍
赵美英（Kelly）老师
国家二级心理咨询师
家庭治疗师
认知行为治疗（CBT）师
绘画心理分析治疗师
世界医学最高认证学会（WMECA）认证EFT情绪释放技术治疗师
市危机干预专员
理论取向：家庭治疗、认知行为疗法、理性情绪疗法、焦点解决治疗、沙盘游戏疗法、正念认知疗法、绘画心理分析疗法等。
当你一个人孤独无助的向前缓慢行进的时候，我可以陪伴你走过一段路途，帮你寻回那些阳光明媚的时光，找回那些属于你的自信与勇敢。
咨询范围
情绪及压力管理、儿童青少年成长、亲子关系、亲密关系、个人自我成长及生涯规划、危机事件干预、心理能量提升等方面的心理咨询。
咨询套餐及方式
1、公益个案元/次，每次50分钟，电话咨询、网络咨询，每人限预约3次。
2、月费用元/4次，季度费用元/12次，半年费用元/24次，一年费用元/48次，服务形式为电话咨询、网络咨询。
3、单次费用元/次，服务形式不限。
心灵成长家园平台特别推出心理咨询“体验”活动，旨在用最亲民的价格，让更多有心理困扰的人得到及时有效的心理服务。
报名要求
心理咨询“体验”活动主要采取以电话咨询、网络咨询的方式进行。
1、至少提前一天预约咨询，并付费；
2、鉴于预约心理咨询“体验”活动的人数较多，我们按照您预约的时间安排您的咨询时间（注：每周限额三人），具体咨询时间按报名先后排队。
3、需要一个安静、舒适、无人打扰的空间；
4、通畅的网络（电话、或语音通话的方式）；
5、至少预留1小时的空闲时间；
报名方式
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