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有一位广场舞大妈，平时喜欢运动运动跳跳广场舞，但是有一次，她感冒后为了多出出汗，所以跳了很久的舞，结果就上气不接下气了，去医院检查，发现是心衰。原来她之前就有过心梗，又因为感冒、跳广场舞过度运动，就出现了胸闷气短、食欲不振、下肢浮肿的情况。
到底心衰是一种什么样的疾病呢？邀请了广州医院心内科的*铮教授为大家解答。
名医帮诊
什么是心衰？
心衰全称就是心力衰竭，也叫心功能不全。心功能不全有收缩功能不全，有舒张功能不全，心力衰竭又分为收缩功能障碍型心力衰竭，舒张功能障碍型心力衰竭。
它其实不是一个单独的疾病，而是很多心血管的疾病后期引起的一个临床综合征。是由于心肌收缩或舒张功能出现障碍，导致心脏排血减少，使脑、心、肾等重要器官供血减少，引发一系列症状。
心脏是如何工作的呢？
人一辈子，心跳大概有25亿到30亿次，可以说是运动量最大的器官了，没有它，我们的生命就无法维持。
心脏是人体最重要的器官，是一个泵，就像发动机一样，它每时每刻都在工作，一天24小时不间断。
心脏位于人体中央，大概拳头这么大。从主动脉泵出血液，供应到头颅、躯干、四肢、各种器官，把养料、氧气等等都带到全身，再把代谢废物带回来，把那些含氧量少的血液循环回来，回到右心。右心系统再泵出血液到肺，肺经过气体的交换，把血又变成含有比较丰富氧的血。这是一个循环系统。
心衰的症状
胸闷气喘
心脏的收缩功能出现障碍以后，供给器官的血液就不够了，肺的静脉压力增高，肺毛细血管动脉压力也增高了，就会引起一系列的症状，胸闷气短是其症状之一。
下肢浮肿
静脉压增高，循环的阻力增多，内脏的供血变差，肾功能也可能受到影响，排水、排钠也会差。水钠潴留就会造成浮肿，因为水钠不能通过静脉系统、毛细血管系统回心，不能通过肾脏代谢出去。这一系列是密密切切相关的。
食欲不振
心衰的时候，血管血液会瘀滞，尤其是胃肠道的血液也会淤积，充血肿胀造成胃肠功能受影响。食欲下降，就是胃肠道瘀血引起的症状。
预防与治疗
心衰是各种心脏病后期的一个表现，预防心衰就是预防各种心脏病，包括对高血压、冠心病、糖尿病、瓣膜病的防治等等。
此外，心衰还和日常生活习惯有关系。生活方式是我们需要非常重视的事情，我们现在很强调生活方式的调整，包括戒烟、限酒、运动、低盐饮食、低脂饮食等等。一旦心血管循环的哪个地方出问题了，最后引起的症状都是心衰。
如果出现心衰，一般来说首先是就医。医生会找出引起心衰的原发疾病，针对原发疾病做治疗；针对心衰症状也要做治疗。治疗的药物有很多，针对不同的原发疾病和心衰的症状用药。
运动治疗也是心衰治疗的一种手段。运动到什么程度，因人而异。简单来讲，要挑选喜欢的运动，运动了以后不会觉得疲乏无力、不容易恢复，包括运动完了会有点累，但是休息一下可以比较快的缓解下来，那就是适量的。
如果是很严重的心衰，可能就要限制运动；如果心衰不是特别重，慢步、慢跑都没问题；如果心功能治疗的比较好了，就要锻炼，可以走得稍微快一点。
健康问答
粉丝1
有一个测试方法叫做六分钟30米折返走。6分钟内，如果能够达到米以上，说明心功能正常；-之间，有可能是轻度心力衰竭；如果是-米，有可能是中度心力衰竭，如果低于米，可能存在重度心力衰竭！这到底靠不靠谱？六分钟步行试验是医疗上比较简便易行的，用于观察病人心功能的评估方法。走的距离越远，说明心功能越好；心功能越差的，走的就越短，越容易出现气喘。这是一个评估手段。但是从病人的角度来讲，不建议用这些手段自己去检测，因为有可能有人想努力多走走，反而加重了他的心衰症状。粉丝2
我脚不知道为啥肿得厉害，肿到挤进鞋里面像是被针扎一样，百度了一下，一会儿说是肾病，一会儿说是高血压，一会儿说是心衰。说得我都想留遗言了。到底这是怎么回事呢？脚肿的原因有很多，要想知道是不是心衰的原因，很简单的一种方式，是可以做个心脏彩超，了解像他心腔的大小，收缩心张功能的情况。彩超是个无创的检查，也不痛也不痒，检查起来也方便，费用也不高。另外要了解他的病史，因为肿，有可能是肾脏的问题，也有可能是心脏的问题，甚至血管的问题，我们要结合这些检查，来判断他是什么原因。·END·
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