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催眠的境界不是在把握多少催眠技术就能成为你的催眠技能上风，而个人的慈善和大爱的人品修为才是催眠治疗的根本，试想如果一个催眠师没有对有缘帮助的人占有一种大爱，怎么能一切以求助者的益处为第一考虑呢？怎么能达到专心疗心的催眠治疗境界呢？所以技术总是在第二位的，心法才是上乘的功力。
觉知当下的感受运动开始了，同学们不断的在闭起眼睛的黑暗中探索着另一个人，觉知着另一个人，用一种平时素来没有可能用的方法，用自己的内心在感受另一个和自己一样的人，用自己的心在感受另一颗心，老师的每一个叫停，就是让我们“定身”，用放大的当下让我们提高对当下的觉知。
当下的觉知对控制催眠的精华太重要了，很多心理问题都是源于来访者没有在当下，事件情绪始终在以前的某一个时间段上,第三类型基本特征察觉市场，环绕不停，或者，在一个未来的时间点上的产生担忧，不在当下觉知的人，往往会因而而产生变种的心理问题，从而来求助。2.催眠的感悟
我很爱好这样一句话：惟有当我们能先治疗自己的心灵创伤，发展成一个健全的自我，我们才干给别人真正的爱，爱是最巨大的治疗师。我们的爱须要启发、增加、升华。而我们如果能运用自我催眠技术医治好自己的心灵创伤也是给予了我们自己爱的基本和供给了良好的孕育爱的泥土。
通过对催眠的了解让我对放下的感想有所增长，对自我的心灵有更深刻的觉知和体悟，也阅历了一个很好的放下的感悟，我感到人的毕生会和很多人有牵挂，特别是自己的家人和孩子，很多忍不住的牵挂也反应在社会家庭之中，但其成果老是不尽人意，而且还可能造成很多心理创伤，那是为什么呢？3.催眠的思考
要成为一个合格催眠师，本身素质的提高显得十分重要，岂但是技术方面的，更重要的是爱和心理健康，自我的内心探索过程兴许是成为一个催眠师要走的自助之路，每个人都有其内心的创痛，自我摸索，自我治疗，自我休会对催眠学习的晋升反倒是一个很有效的办法和道路。
所以，制订一个规划悄悄地让自己有打算进行年纪回溯，寻找着昔日的快乐和创伤，让快乐成为美好的体验，让创伤逐渐得以抚平，让我们自己首先有一个良好的催眠体验，同时也让我们自助这不是两全其美的好事么？
除了催眠师对自我的探索，对理论知识的渴求也是提高其技术的重要方面，没有基础的大厦不太幻想的，我们惟有不知疲倦地探索催眠的历史发展和原理，并对心理学的一般理论有所了解，对催眠有一个感性层面的认识我们才能有全面的发展的认知。
催眠是如此，生涯中做人何尝不是如斯，东升西落一切顺路而行，如果尝试用佛洛伊德的理论来说明，让自我得以顺利地和谐关于性象征方面的本我和超我之间的关联，恰当强化超我的职业伦理和道德范围，让本我处于自我的掌控之中，用这样的心理状态和求助者树立关系我觉得仍是比较自由和成熟的。4.催眠的运用
其实人有很大一部分是活在个人的主观世界当中，同样一件事不同的人会有不同的应答方式，那是应为并非事物本身会让求助者产生各种他以为的困扰，而是来自他对事物的解读，而这种解读往往会化为情绪，情绪又会导致了另一个更加深入的事件.
所以，事件自身并不会导致情绪而是来自对事件的解读导致了问题的呈现，而解读来自于一个人的信念、条规、价值观这三部门，这三部分是在一个人不断成长的探索中长期形成的，因为觉得公道，求助者才可会将其根植下来，并且在长期的生活中一直运用和验证，确信为是对的.
很多的分歧理主动主意，歪曲的认知也就有了长期存在的机会和可能，而通过一般心理咨询特别是面对带有偏执型人格的求助者来说，往往很难深入挖掘和调剂，因为意识层面会进行坚强的阻击防备，通过咨询有时是无能为力的，这时催眠在心理咨询中的无可替换的作用就被浮现了出来.订阅《大脑说》（）,脑力高手担任《大脑说》公益作者，与你分享脑力训练方法，平台互动指导。做有温度，有深度，有情怀，有价值的高效深度学习平台，发现提升大脑、改变行为的力量，践行进步主义，成就精彩人生！深入学习，在《大脑说》