健康科普
10月8日是世界高血压日。在我国高血压病患者数量已达1.1亿，每三个家庭就有一个高血压病患者，而且还在以每年多万的数量在增加。高血压致残率高:现有脑卒中患者万，每年万人新发脑卒中，其中75%不同程度丧失劳动。
PART1
导致高血压的危险因素
高血压本身有一定遗传倾向，另外和生活习惯、饮食结构、心态各方面都有关系，其危险因素如下：
1.首先从戒烟限酒上说，提倡心血管疾病患者戒烟限酒，烟酒对于血管、血压是危险因素；
2.饮食结构：比如爱吃肥厚油腻食物，如动物内脏等含胆固醇高，都是不良饮食，还有碳酸饮料等，都会导致高血压。中国人饮食主要是咸、香为主，特别是咸，吃盐多容易引起高血压，吃的特别油腻，容易血脂高，也容易诱发高血压。因此，需讲究均衡饮食，脂肪摄入太多，可以适量多吃蔬菜、水果、海鲜、鱼类，对于预防高血压有好处；
3.情绪激动会使血压升高，所以要注意心态平和，不轻易发脾气，少吃多动，肥胖者要减肥，血糖高、血脂高者要降血脂、降血糖，同时还要注意多活动。PART2
高血压会导致多器官损害
1.常见有头痛、头晕，视力模糊、耳鸣等症状，影响其正常生活和工作；
2.引起心、脑、肾等重要靶器官的损害。对心脏的损害主要是使心脏扩大、心室壁增厚，进而引起心功能下降；对脑血管的损害，如引起脑动脉硬化，甚至引发脑出血；对肾脏的损害，主要是引起肾动脉粥样硬化，导致肾脏功能不全，最终需要透析或肾脏移植治疗；
3.如患者长期处于高血压状态，可出现较严重并发症，如主动脉夹层，病情较凶险，死亡率较高，预后较差；另外，患者还易出现眼底动脉粥样硬化，引起视力改变，进而影响患者生活和工作。
PART3
如何分级
分级
收缩压
舒张压
1级
~
90~99
2级
~
~
3级
≥
≥
PART4
危险评估
如何开展危险评估？
高血压1级
高血压2级
高血压3级
无其他危险因素
低
中
高
1-2个危险因素
中
中
很高危
≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害
高
高
很高危
临床并发症
很高危
很高危
很高危
其他危险因素包括①男性≥55岁，女性≥65岁；②吸烟或被动吸烟；③糖耐量受损或空腹血糖受损；④血脂异常；⑤早发心血管病家族史；⑥腹型肥胖；⑦高同型半胱氨酸血症
如果评估出来是中、高以及很高危风险，应及时就医。
PART5
高血压的控制和预防
高血压并不可怕，是可防可控的。高血压患者应坚持长期服药，鼓励每天服用1次长效降压药，以确保平稳降压。预防高血压，我们还有一套顺溜的口诀：限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。
日常生活中，高血压患者应将血压控制在合理范围。
血压达标标准：
1.一般高血压患者血压降至/90mmHg以下；
2.合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，如能耐受，应降至/80mmHg以下；
3.年龄在65-79岁的患者血压降至/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至/90mmHg以下；
4.80岁及以上患者降至/90mmHg以下。
医院内科简介
内科是医院（医院）重点建设的科室，现有医护人员16名，其中高级职称2名，中级职称6名，均经过系统的进修学习以及ICU培训，在治疗呼吸系统、循环系统、消化系统等多种疾病方面，拥有丰富的诊疗经验。科室拥有除颤仪、无创呼吸机、有创呼吸机、24小时动态心电图机、远程多功能监护仪、床旁心电监护仪、幽门螺旋杆菌（HP）检测仪等设备，具备较强的综合救治能力。病房环境整洁、舒适、安全，医护人员服务细心、耐心、精心，竭诚为您提供优质的服务。
医生一览
梅小燕副主任医师内科主任
年毕业于浙江中医药大学，本科学历，曾先后医院、医院进修肝病、呼吸科、重症医学科等。
擅长呼吸科、肝病、心血管、内分泌等常见疾病的诊治，对重症病人管理具有较为丰富经验。
孔景琪副主任医师
年毕业于浙江医科大学临床医学系，本科学历，年晋升内科学主治医师，年取得全科医学副主任医师资格，医院急诊、重症、心血管、内分泌等专科进修。
熟悉内科常见病的诊疗，尤其擅长高血压、糖尿病等慢性病规范诊治和管理。
徐顺涵主治医师
毕业于温州医科大学，近20年临床工作经验，长期在基层工作，对治疗基层常见病、多发病经验丰富，服务热心、周到，深得患者好评。曾医院、医院等进修学习。
擅长高血压、冠心病、糖尿病、慢性创面溃疡等慢性病的诊治。
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