心功能不全

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TUhjnbcbe - 2022/5/13 16:14:00
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年,瑞士著名心理学家卡尔?荣格(CarlJung)提出了心理类型理论,强调人类有许多原型的本能,而这些不同的本能可以用“思想、情感、感觉、直觉"这四个心理学功能来分类。此外,他还把人的性格差异分为“内向型/外向型",并相信这种性格差异会决定并限制一个人的判断。“内向型/外向型”是心理动能的方向,表明人在与外部环境和人事互动时思维能量的流动方向,而“直觉型/感受型和思考型/感觉型”则是不同类型的人思维方式的差异。于是,他就用这四种心理功能与心理动能“内外向”的划分,区分出人们的人格(性格)类型。在此基础上,荣格提出了“功能类型”或者叫做“心理学类型”之说。荣格的这一心理学理论,奠定了观察和分析个人性格类型的心理学基础。这是人类第一个系统划分人格类型的理论,为后来进一步分析人格类型和解读个人性格开辟了一条通道。

20世纪40年代,伊莎贝尔?迈尔斯(IsabelMyers)同她的母亲凯瑟琳?布里格斯(KathrynBriggs)—道,在研究了荣格的《心理类型》的基础上,设计出一种用于鉴别不同类型人格的测试表,并将其命名为“迈尔斯一布里格斯个性分析指标”(Myers-BriggsTypeIndicator,英文缩写为MBTI)。这是一套包括各种指标的表格,以测试不同的心理类型的人们的态度、情感、感知和行为。因此,它也是一种性格测试工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。MBTI的第一张量表年问世,将荣格原有的四大类型发展为包括人类行为的16种外在状态模式,为帮助人们了解个人性格倾向和思维类型提供了有效的手段。MBTI曾经风靡一时,以至于自它使用升始至今,美国每年都有超过百万以上的个人参加测试,并在美洲和欧洲重新激发了人们对人格分类学的兴趣。

伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯贯彻了卡尔·荣格的思想,并加入了自己的见解。之后她创建了一个纸质调查并最终发展为MBTI。这项测试是为了评估人格类型,经过布里格斯和她的母亲以及其他数千人20年的研究,它得到了充分的发展。在21世纪,对这一工具的研究仍在付诸行动,每年撰写数十篇文章。调查问卷的目的是帮人们认识到自己“最适合的类型”,这些性格类型将帮助他们在生活中取得成功。荣格类型中的三对原始维度是外倾和内倾、感觉和直觉以及思考和情感。经过研究,布里格斯增加了第四对:判断和感知。

MBTI?是世界上应用广泛的性格测评工具之一,每年有数百万人接受测评。它是一种迫选型、自我报告式的性格测试问卷,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策和生活取向等方面的偏好。MBTI?主要建立在卡尔·荣格的感知与判断理论基础上,将人们大致分为16种类型。MBTI?提供了一种辨别人与人异同点的简单方法。当人们意识到相互间的差异,就可以更好地相互理解并减少冲突。因此MBTI?有助于增进团队协作并改善绩效,减少无谓的人际冲突和组织内部冲突。个人可以使用其MBTI?结果来理解自身偏好的学习模式、评价自身与岗位的匹配程度并更好地进行时间管理和压力管理。

荣格8维功能(又称性格动力学),即如何从MBTI测试结果找到我的性格优势/劣势功能。

当提到一个人格类型的性格优势/劣势,通常会有以下两种分析法:

以INFP为例:

INFP是坚定不移的理想主义者。他们关心他人,厌恶世上的不公,内心怀有坚定的责任感。INFP有超强的共情能力,他们能够深刻体会到他人的情绪。无论在生活还是工作,他们都是很好的倾听者,总能快速地理解对方。INFP具有创造力和想象力,善于发现事与人的可能性。他们总能提出新创意,看到合作伙伴或者朋友的潜力,并在他们需要帮助时给与他们鼓励。但有时INFP又太过敏感,深度的同情和高度的敏感会让自己和身边人都感到痛苦。专注于自己的内心世界让他们看起来冷漠又孤独,无法很好地融入社会。他们是想法很多,但每一个都很难开始。做计划时会因为逻辑不清而力不从心,做决定又会因瞻前顾后而优柔寡断。”“INFP主导优势功能为Fi。Fi注重建立自己的世界观和价值观,他们的自我反思、自主决定和评判标准都是基于自己的世界观和价值观,所以他们是最理想主义的人格。当外在世界与内心价值观发生冲突,他们会感到十分痛苦。第二辅助功能Ne使他们对外在环境充满好奇,他们愿意去探索世界的无限可能。他们也喜欢探索事物的内在逻辑,并提炼深层意义。Fi+Ne双向加持使他们既独立又固执,既敏感又包容。第四功能Te是INFP的劣势功能,缺少Te让INFP处在悬空的状态。他们的生活里缺少计划性和条理性,往往总是想得太多做的太少。”

以上两种都是很常见的性格优势/劣势分析结论。第一种通俗易懂,也是大家最常看见的结论。第二种分析相信大家也肯定也见过,看着和第一种结论相似,不过这些字母是怎么回事?其实以上两种分析都是基于荣格8维功能得出的分析结果,不过第一种隐藏了分析的依据。

那第二种分析到底是什么意思呢?

它们是从我的MBTI测试结果(INFP)来的么?

这个小写字母是什么意思(Fi)?

为什么会出现测试结果里没有的字母(Ne)?

它们究竟代表了什么功能?哪些功能决定了我的性格优势?哪些决定了我的性格劣势?

问题太多也别怕,今天的这篇文章就解开你MBTI测试结果字母里隐藏的秘密。无论你是初入MBTI测试的小白,还是已经对MBTI有所了解的爱好者,只要你对荣格8维功能有疑惑,一定不能错过这篇文章。

01.荣格8维是什么?

瑞士心理学家卡洛·荣格(CarlG.Jung)在《心理类型》一书中建立了一种性格类型理论。荣格相信,人与人之间表现出来的许多差异皆非偶然,而是缘于每个人的偏好。

偏好的含义

A是左撇子,B是右撇子。每次写字,A都会倾向用左手,B都会倾向用右手,久而久之,外人就能看出,左手是A的偏好,右手是B的偏好。

荣格提出了构成性格的3种基本要素,每一种要素都有对应的两级:

外倾(E)-内倾(I)

感觉(S)-直觉(N)

思考(T)-感情(F)

注:此处判断(J)-知觉(P)维度还不存在,它是之后Briggs和Myers母女提出的。

荣格认为感觉(S)、直觉(N)、思维(T)及情感(F)是人心理的四大基本功能。而我们同时在内部世界(i)和外部世界(e)中使用大脑的全部4种功能。其中N-S是心理功能里的知觉功能,反映了我们如何收集信息。T-F是心理功能里的判断功能反映了我们如何做决定。因此,荣格8维功能如下图所示:

荣格还认为,我们对某些功能的运用、发展和依赖会超过其他功能,由此分出主导功能、辅助功能、第三功能和第四功能。

功能的层次

主导功能:中心岗位,性格的核心,提供驱动力

辅助功能:平衡主导功能

第三功能:很大程度上是无意识的,但可利用,基本中立

第四功能:很大程度上是无意识的,是我们的性格弱点

02.如何用荣格8维判断性格优/劣势?

《心理类型》英文版出版20年后,美国的KathrineCookBriggs和IsabelBriggsMyers母女为了将荣格的性格理论在更广泛的人群中推广,并识别出荣格提出的8个心理功能维度上的偏好,她们又增加了第4维度。所以第4维度的出现是为了识别前面8个功能维度上的偏好!

判断(J)vs知觉(P)

J-P指出性格类型擅长在外界运用哪种功能。J/P指向的功能是一定会在外部世界显现,J(判断)指向我们做决定的方式(T-F),P(知觉)指向我们收集信息的方式(N-S),这两种方式都能通过观察发现并区分。

由此我们得出第一条规则:

规则1

■如果MBTI测试结果最后一个字母是J(XXXJ),那么ta的判断功能T/F一定是外向的。

■如果MBTI测试结果最后一个字母是P(XXXP),那么ta的知觉功能N/S一定是外向的。

例如:

在INFP中,根据规则1,P指向知觉功能N,P指向的功能一定是外向的:Ne

主导功能是内向的,为了达到心理平衡,辅助功能会理所应当地是外向的。

由此我们得出第二条规则:

规则2

■每个人都要将大脑里的一种功能运用于外部世界,将另一种运用到内部世界。

例如:在INFP中,P指向的知觉功能N一定是外向的(Ne),那么为了互补,ta的判断功能F一定是用于内向的(Fi)。

现在我们得到了INFP的两大性格功能:Ne和Fi,那么我们要如何确定哪一个是我们的优势功能?哪一个是辅助功能?

由此我们可引出第三条规则:

规则3

■偏好外向(E)的人会把他们的优势功能用于外部世界,偏好内向(I)的人会把他们的优势功能用于内部世界。

■即E型人用于外部世界的是ta的优势功能,I型人用于内部世界的是ta的优势功能。

例如:

同样以INFP为例,INFP是内向的I型人,运用内部世界的功能是ta的优势功能。Ne和Fi,Fi用于内部世界。所以INFP的优势功能是Fi,另一个Ne是INFP的辅助功能。

解译INFP的3个步骤:

那要如何区分第三功能、第四功能及内外向呢?其实很简单。首先确定第四功能,第四功能与主导功能完全对立。

第三功能和辅助功能完全对立。

所以,INFP的四大功能分别为:

主导功能:Fi

辅助功能:Ne

第三功能:Si

第四功能:Te

当面对INFP型性格的人时……

你可以观察到他们的辅助功能Ne——这指引着他们探索外部世界,但这种探索方式更多是通过观察,并不显化,没有清晰地呈现出来。

你通常观察不到主导功能Fi——这让他们十分理想化并具有超强的共情力和正义感。

此外,你不太可能看到他们的思维偏好Te和感觉偏好Si,即他们的第三和第四功能。

说了这么多,现在到了总结时间。

■8维功能的8维是怎么来的?

4个功能N、S、T、F,加上内向外向的运用环境:i/e。

■各人格类型有几大功能?

一共有4大功能,分别是:

主导功能:中心岗位,性格的核心,提供驱动力

辅助功能:平衡主导功能

第三功能:很大程度上是无意识的,但可利用,基本中立

第四功能:很大程度上是无意识的,是我们的性格弱点

■我要怎么判断我的功能?

掌握好这三条规律:

如果MBTI测试结果最后一个字母是J(XXXJ),那么ta的判断功能T/F一定是外向(e)的;而如果MBTI测试结果最后一个字母是P(XXXP),那么ta的知觉功能N/S一定是外向(e)。

每个人都要将大脑里的一种功能运用于外部世界(e),将另一种运用到内部世界(i)。

偏好外向(E)的人会把他们的优势功能用于外部世界,偏好内向(I)的人会把他们的优势功能用于内部世界。

最后,附上16人格类型分别对应的荣格8维功能表,浏览完后记得动手分析一下自己人格类型的4个功能,再对应表格看看自己是否正确。

接下来,先介绍8功能中前4功能(Ni、Ne、Si、Se)的基本含义。

8维功能的8维是哪8个功能?

其中N-S维度是心理功能里的感知功能,反映了我们如何收集信息。T-F维度是心理功能里的判断功能,反映了我们如何做决定。

每个人格类型有几大功能?分别对应性格哪一方面?一共有4大功能,分别对应:第一功能:性格优势

第二功能:性格优势

第三功能:中立

第四功能:性格劣势

Ni

基本特点:Ni功能合成并传递藏在潜意识里的信息。

主要作用

■正面:

1.收集潜意识的信息,并合成产生图像、见解、答案和理论;

2.帮助发现感觉事实下的深层原因、模式和规律。

■反面:

偏执多疑,害怕未来,脑海中总是设想最糟情况。

常见分配

■第一功能

INTJ(NiTeFiSe)

INFJ(NiTeFiSe)

■第二功能

ENTJ(TeNiSeFi)

ENFJ(FeNiSeTi)

具体表现

■视觉处理

在所有感官中,人类最依赖视觉,这对于INXJs(INTJ/INFJ)来说尤为如此。Ni功能赋予INXJs们视觉处理能力,这让他们在思考时脑子里不仅能具象出图像,且会以符号或者模型呈现思考后的信息。如果遇上用线性或逻辑都难以解决的问题,Ni功能就能发挥极大的作用。

事实上,INXJs经常成为强大的理论家的一个原因就是他们可以以非线性或非语言的方式处理问题,Ni功能允许他们同时考虑多个观点并用直觉解决逻辑或语言处理无法解决的问题。而Ni功能的视觉本质,也让INXJs对“美”十分敏感,许多INXJs享受创造美、欣赏美。在呈现信息时,ta们会追求整齐有序的排版或用图片、图表等呈现信息。

■深度思考

Ni功能带有极强的洞察力,这让INXJs有时会体会到解决方案在一瞬间闪现的兴奋和喜悦。INXJs对事物的看法与其他类型完全不同,他们的观点更具有穿透力,会深入挖掘隐藏的原因、动机和本质。具备Ni功能的人就像深海的潜水员,虽然大多数人喜欢在水面附近游泳或浮潜,但他们会寻求尽可能深入地潜水,去体会一个与水面之上完全不同的世界。

在获得有关更深层次现象的知识时,具备Ni功能的人希望能启发他人了解他们的洞察力,有些人会去纠正他人对人或世界的错误看法,而有些人会将自己深刻感知到的东西变成理论。后一类型的人坚信着真理会通过他们的Ni功能揭示出来,因此会希望其他人能敞开心扉倾听。所以,如果其他人无法以类似的严肃感或信念感理解或回应他们的想法时,他们很可能感到气馁和沮丧。

Ne

基本特点:Ne功能是在创意库中搜寻不同关系或模式,并在不同事物间建立新联系,完善联想网络。

主要作用

■正面:

1.广泛地探索、整合和传递想法,建立事物之间的联系;

2.积极性强,随时发现新可能。

■反面:

1.易冲动,为逃离当下困境做任意改变;

2.易为错误的结论寻找辩护。

常见分配

■第一功能

ENTP(NeTiFeSi)

ENFP(NeFiTeSi)

■第二功能

INTP(TiNeSiFe)

INFP(FiNeSiTe)

具体表现

■开放的网络

XNXPs觉得有必要探索所有选项和可能性,这使他们难以得出结论或做出决定。而作为一种外倾功能,Ne的性质和运作方式会更容易被外人所了解。XNXPs通常的表现有:思想开放、乐于接受、有创造力、好奇、随意、容易分心和好玩。他们喜欢文字、想法、联想和插科打诨。具有Ne功能的人很快就能看到其他类型可能看不到的联系和关联,因此,总能在团队中贡献出智慧或独创性的想法。但由于Ne功能带来的开放性和非歧视性,XNPXs也可能很难确定地排除一些选项。

毕竟对Ne来说,任何事情都在可能的范围内。即使当XNPXs的Ti功能或Fi功能在推动着得出结论,Ne功能也会团结起来进行进一步的探索。Ne功能对开放式探索的推动使XNPXs拥有广泛的观点。他们可以看到一个问题后的真相。有时,他们甚至可能会发现自己既被一个论点说服,但同时又被它的对位所吸引。

■专注力低下

虽然思想开放无疑是Ne的标志性优势,但它也会阻碍生产力和后续行动。过分依赖Ne功能会破坏专注性,且不断追求新的开放性也会让XNXPs对那些做坚定判断、会得出确定结论性的类型(通常是J类型)感到不舒服。由于Ne功能存在混乱和随机的性质,一些XNXPs可能会在语言流畅性或观念说服力上挣扎。他们的语言和想法不连贯,容易从一个想法随意跳到下一个想法,就好像大脑里的想法在自发地相互交流,很难将它们汇集到一种线性、流线型的格式中。

■怀疑主义

Ne功能的开放性也带来了怀疑主义。XNXPs很难判断出一些事情是错误的,甚至也可能会在认可某事时接受缓慢。具备Ne功能的人几乎可以先快速想到所有陈述为事实的替代品。XNXPs通常对异常和异常值很敏感,甚至会因为单个不一致而怀疑整个理论的可靠性。

Si

基本特点:Si是一种谨慎而保守的功能,它倾向于利用现有资源、理念或实践代替探索或开发新资源。

主要作用

■正面

1.保留、整合和重新压缩信息,查找过去的经验、惯例和传统;

2.尊重先例,在传统和稳定中寻找到平衡。

■反面

1.追求心理稳定而不愿走出舒适区;

2.宁愿被一些无意义的琐事困住,也拒绝冒险

常见分配

■第一功能

ISTJ(SiTeFiNe)

ISFJ(SiFeTiNe)

■第二功能

ESTJ(TeSiNeFi)

ESFJ(FeSiNeTi)

具体表现

■经验先行

Si功能通过参考过去的经验指导接下来的行动。虽然所有类型在某种程度上都依赖于记忆和过去的经验,但对于具有Si功能的类型(即XSXJs),过去被授予更高的优先级和更大的权力。

XSXJs型的人很有可能对重复性有依赖。常规、熟悉和预期对他们来说重要,尤其是重复。对于XSXJs,重复某件事的次数越多——用固定的食材做饭或听一首特定的歌曲等——它就会变得越受欢迎。在许多情况下,如果让XSXJs反复尝试某事,他们很有可能最终会喜欢上或更好地接受这一件重复的事。具备Si功能的人对一致性有强烈需求。因此,XSXJs往往会倾向于一种稳定的“日常生活”,如规定用餐时间和饮食。

■保守的态度

节俭在XSXJs中也很常见。由于Si功能专注于保护和利用现有资源,因此XSXJs会倾向于储蓄而不是支出。在所有类型中,他们也最有可能剪下、整理和兑换优惠券。XSXJs对他们的信仰和世界观采取保守的态度。

作为成年人,他们常常坚持童年时代的信仰、规则和传统。他们不太愿意质疑提出的基本原则。然而,内向者的ISXJs们没有强动力去推广或落实自己接受的那一套规则,他们反而更愿意花时间反思过去。

Se

基本特点:Se功能通过五感(视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉)收集新信息。

主要作用

■正面:

1.感知外部环境并调节对细节和事件的迅速反应,在问题发生前快速行动;

2.在做中学习,尝试挑战身体和环境的极限。

■反面:

1.沉溺于欲望,会尽力满足任何物欲;

2.不考虑未来的后果或者行动对他人的影响。

常见分配

■第一功能

ESTP(SeTiFeNi)

ESFP(SeFiTeNi)

■第二功能

ISTP(TiSeNiFe)

ISFP(FiSeNiTe)

具体表现

■感官体验:

具备Se功能的人会寻求比XSXJs类型更广泛和更多样化的感官体验。他们既乐于探索和享受生活所提供的各种感官和现实乐趣,也会喜欢新的口味、风景和体验。

■强参与性:

XSXPs是所有类型中最活跃、最想“亲自动手”和实际参与生活的人。当沉浸在具体的活动中时,他们会体验到感受和行动、看和做、眼睛和手之间的无缝配合。这也是为什么那么多XSXPs喜欢运动、表演(例如唱歌、跳舞、表演等)和各种动手工作的原因。

为了加深大家的印象,这里再附上16人格类型分别对应的荣格8维功能表,浏览完后参照上期内容看看自己的类型有没有涉及上述4功能,如果有,它是你的优势功能还是劣势功能呢?

最后,揭开剩余4大功能——Fi、Fe、Ti、Te的的神秘面纱。

为方便大家理解自己的测试结果和8维功能的对应关系,我们先呈上16人格类型分别对应的8维功能表,欢迎大家对号入座,找到自己的优势/劣势功能。

Fi

基本特点:Fi功能探索个人价值观,维持内心情感和道德秩序。

主要作用:

■正面:

1.明白发生的事件对于个人情绪的影响,能理智地从自身出发做出合理选择;

2.挖掘自身或其他人的动机;

3.运用艺术表达内心情感。

■反面:

1.自我意识过剩;

2.不带理性地坚信某些事情。

常见分配:

■第一功能

INFP(FiNeSiTe)

ISFP(FiSeNiTe)

■第二功能

ENFP(NeFiTeSi)

ESFP(SeFiTeNi)

具体表现:

■压抑的情绪

由于Fi功能在方向上是内向的,尤其是IXFPs,因此从外表看他们不像情绪丰富的人。如果不显露更有趣的Se功能或Ne功能,IXFPs可能看起来冷酷无情和毫无吸引力,甚至会被指责“缺乏个性”。虽然所有内向的人都可能显得冷漠或超然,但那些Fe功能较弱(例如,IXFPs和IXTJs)的人更容易被指责缺乏个性。不过这样的批评也只是一种偏见。Fi为第一优势功能的人(IXFPs)会把注意力放在自身或少部分人或物上,他们的丰富的内心情感有时只会在一些场景中表现出来,如:与宠物或儿童玩耍。

■个性化价值观

Fi功能致力于塑造自己的世界观,这种世界观会成为理解自我、指导自我和独立决策的平台。在Fi功能的影响下,内在价值观和感受就像一座建筑物,一种影响世界观的情感结构。对内在价值观的感受越强,就会更加感受到结构的存在。随着人格的发展,结构的信息会不断完善,IXFPs也会明白什么让自己变得更好。艺术、阅读、音乐、电影、写作等方式都能帮助IXFPs们探索和完善个性化价值观的内在结构。当他们能完善和发展自己的品味、价值观和信念时,他们也会加深对自我的理解,并发现什么是真正重要的事情。但是,个性化的价值观有时也会让人十分痛苦。在剥夺个性的传统环境中,Fi功能强大的人会感到边缘化或被误解。另外,歧视或刻板印象也是他们眼中的敏感问题。因为Fi功能会捍卫每个人与众不同的品味、感受和价值观,任何将它简化为共同点的尝试都会让人感到冒犯。

Fe

基本特点:Fe功能通过探索广泛的人类情感、价值观和道德,取得人与人或群体的共识或指导激励他人收获成长。

主要作用:

■正面:

1.理解人们的需求并一步步满足;

2.与人产生情绪共鸣。

■反面:

1.情绪霸凌或博同情;

2.利己主义,只满足自己的需求。

常见分配:

■第一功能

ENFJ(FeNiSeTi)

ESFJ(FeSiNeTi)

■第二功能

INFJ(NiFeTiSe)

ISFJ(SiFeTiNe)

具体表现:

■人际交往

Fe功能本质上围绕人际交往展开,在适应和同情他人的情绪方面发挥着重要作用。它能读取并重现他人的情绪状态,让Fe为第一或第二功能的XXFJs能够理解他人的感受。对于XXFJs来说,了解他人的感受非常重要,他们非常重视情感融洽和相互理解。由于能从培养融洽关系中感受到快乐,XXFJs倾向于支持和帮助他人。利用他们对人的洞察力,他们能发现人们身上的问题并设计出帮助成长的解决方案。满足他人的需求和保持人际和谐对XXFJs也很重要,因此,他们会努力工作以确保人们相处融洽并满足他们的需求,这有时让XXFJs无法只考虑自己,甚至会为了他人而延缓满足自己的需求。虽然他们会因维持和谐而做出妥协,但XXFJs也会直接表达自己的感受和意见。毕竟,Fe是一种外倾的判断功能。与倾向于独立处理情绪的XXFPs不同,XXFJs的风格是公开面对自己的情绪,这表现为:他们的话语经常会充满情感,表情也可能富有戏剧性。

Ti

基本特点:Ti是一种主观性功能,它主要利用深层缜密的逻辑处理现实或概念问题。

主要作用:

■正面

1.理解框架,并在运用经验分析后做出选择;

2.
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