01
什么是自愈力？
自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。自愈力相对于他愈力而存在，包含三个核心属性：遗传性、非依赖性、可变性。自愈力的强弱受生物自身生命指征强弱的直接影响，同时受到外在环境的影响以及生命体与环境物质交换状况的影响，可以向正反两个方向变化。现代医学研究表明，人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的人体自愈系统，人类生命就是靠这种自然自愈力，才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。02
激活自愈力的意义
当人体的这种自然自愈力下降时，就出现了疾病和衰老，所以增加人体自然自愈力是修复疾病的关键。自愈力如同大树的根，根壮叶就茂。只要树根强壮了，全树冠所有枯*的叶子都会一齐变绿。自愈力增强了，全身所有的病都会一齐得到治疗。随着医学的发展，人们越来越多地依赖于药物“代替”身体器官的抗病能力，人体自身的自愈力也受到了削弱，逐渐丧失了本应属于自己的健康。世界卫生组织(WHO)呼吁，要摆脱“对药物的依赖”，拥有真正的健康就应从增强人体自身自愈力着手。修缮人体各器官功能，帮助机体维持并恢复自主健康的能力。自愈力是我们身体里的神医！人体借助自身的自愈力，即使偶尔有饮食不当、睡眠不足、环境改变、血液污染、负面情绪等影响，也可以保持一种良好的状态而不生病；只有当身体的消耗和损害达到了更严重的地步，人才会生病。03
激活自愈力最好的媒介是催眠
1、临床实验证明，脑内啡具有抗衰老、抗氧化、抗菌、溶解肿瘤等抗病作用。当人们在催眠状态下，大脑会分泌脑内啡。所以催眠本身就具有激活自愈系统的作用。
2、有针对性的催眠后暗示，可以激活我们大脑及身体的器官。因此通过催眠后暗示应用于大脑，即在潜意识下影响我们自身的健康。
3、现代医学证实，大约有至少70%以上的躯体即便源于情绪问题，催眠状态下是一种非常好的与情绪和解的方式
04
课程内容
本课程系为游学系列心灵成长课程。上午课程在教室内以身心体验、成长为主；下午、晚上在室外景区游历与体验中心灵成长。
具体安排如下：
第一天：
上午：遇见自愈力、释放身体的垃圾、唤醒身体、接触生命的能量。
下午：五女山、高句丽纪念馆
第二天：
上午：倾听并解读身体密码、肌肉在说话、自愈之光在身体舞动。
下午：桓（huan）仁枫林谷
第三天：
上午：寻找身体自愈力的资源、拥抱自己、开启生命树。
下午：虎骨峡
备注：上午上课时间8:00-12:00；下午游历时间13:00-19:30左右
桓仁县的植被覆盖率是95%以上，负氧离子1万以上，是天然的大氧吧。桓仁县特色饮食：浑江鱼宴、烧烤等
05
导师介绍-赵一锦
任职背景
美国西南大学心理学员硕士生导师
大连锦缘心理服务中心心理咨询师、讲师
（WMECA）世界医学最高认证学会催眠训练师
沐心堂俱乐部签约讲师
石榴裙婚恋情感生活平台心理咨询师、讲师
宁夏阳光儿童青少年发展中心心理讲师
专业背景
辽宁中医药大学医学学士
美国西南大学应用心理学硕士
国家二级心理咨询师
课程安排
招生对象
本课程为提升生活幸福度的人设计
如果你开始