心悦瑜伽课程体系全新升级，种类丰富且细致，并将持续进行更新与迭代，在传承瑜伽本实文化的基础上，融入现代科学、医学、生理学、心理学、哲学、睡眠学、美学等，并结合中国的传统文化和理念，打造出更适合伽人学习习练的瑜伽课程。
?/01风格流派/
●这类课程让伽人们从多?度了解瑜伽文化，以及探索瑜伽各个流派的特点与习练方式，并从这些课程中获得健康指数的提升，以及身心的舒畅与美好，也将在练习中为您建立瑜伽的科学知识认知。
?/02塑形纤体/
●这类课程可以让伽人们科学健康安全的达到减脂和塑形的目标，同时这个系列的练习中将有效提升您的心肺功能，以及提升您的代谢水平和肌肉质量，并且在减脂塑形的过程中同时达到抗衰的作用，也将在练习中为您建立减脂塑形的科学知识认知。
?/03调理修复/
●这类课程可以有效改善伽人们各种慢性疼痛，以及修复调整您的体型体态；从本质上解除疼痛的根源，以及建立良好体型体态的根基；也可以对各类轻症或修复阶段的用户起到恢复与保养的作用，也将在练习中为您建立修复调理的科学知识认知。
?/04身心疗愈/
●这类课程可以让伽人们获得内心的平静和喜悦，通过这些练习可以与自己进行深度而深刻的联结，最终的目的在于改变您时而出现的“焦虑、抑郁、困惑不安的状态”，让我们的压力释放，情绪稳定，获得良好的睡眠和绝佳的身心状态。
??????左右滑动查看心悦场馆环境
???左右滑动查看心悦场馆环境
??您可以根据自身情况
来选择最适合你的课程
/泰安宝龙店/