导语：心脏作为最重要的功能是排出血液，将血液输送到全身，只有当心脏功能正常时，心脏才能向全身输送足够的血液，我们才能过上正常的生活。
然而一旦心脏病发生，心脏功能可能会受到影响，甚至心功能不全，因此心脏病患者有必要随时了解他们的心脏功能情况。#爱乐养生指南#
数据显示，我国心脏病并发症的发病率逐年上升，根据《年中国心血管健康与疾病报告》（以下简称《报告》），中国心血管疾病患病率呈上升趋势，据估计，有3.3亿心血管疾病患者。
在最伤心脏的4种行为中，熬夜只能排在最后
第四：经常熬夜
熬夜不仅容易损害肝脏和肾脏，还会损害心脏，如果你不在应该休息的时候休息，心脏将继续工作，这将很容易增加心脏负担，并对心脏造成持续损害。
第三名：暴饮暴食
经常暴饮暴食不仅容易增加胃容积，因胃的负荷而引起胃部问题，而且容易增加胸压，影响心脏的血液供应，给心脏带来多方面的负担，容易长期诱发冠心病。
第二名：酗酒
饮酒不仅容易损害肝脏，导致脂肪肝、酒精性脂肪肝问题，事实上，饮酒对心脏也特别有害，在临床上，很多人都是因为细节，这是我们不能忽视的。
第一：极端情绪
让我们先了解“愤怒”这个词是怎么写的，然后我们才能理解为什么人们不能经常发脾气，心中的奴隶是“愤怒”，也就是说，心变成了情感的奴隶，内心的愤怒、抑郁、肝损伤和悲伤，任何负面情绪都容易对心脏健康造成危害。
心脏病患者不能朝左睡吗？
心脏病患者不应该躺在左边，心脏位于胸部左右肺之间，因此许多人认为睡觉时尽量不要睡到左边，否则会导致心脏问题，心脏病患者应该更加注意这一点。
对于心肺功能不全的人，我们确实需要多加注意，因为在这种情况下，睡在身体左侧会增加心脏负担，导致心脏血容量显著增加，所以心脏病患者应该多加注意，除了心脏病患者，普通人不需要这样的